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社群媒體上有些相關的討論：

每天用牙 線 ptt 在 [討論] 能每天用牙線清潔的很仔細的都很自律嗎? 的推薦與評價


作者hebeshaman (Hebe)
看板WomenTalk
標題[討論] 能每天用牙線清潔的很仔細的 都很自律嗎?
時間Sat Jan 23 18:47:58 2021

版上有人應該是三餐或每天睡前都用牙線清潔牙縫

如果又清的很久很仔細，例如清一次超過十分鐘

代表這個人是不是ﾫD常自律？因為大多數人一下子就會懶散掉了~~~


像我一開始洗完牙，也刷牙刷的超認真，

但大概兩個禮拜後就隨便刷刷了XD

所以我非常不自律~~~

大家覺得呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.89.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611398881.A.040.html
推 Coelacanthi: 我每天用牙線 但沒有每個方面都很自律 01/23 18:52
噓 secretfly: 這樣就自律 那每天摺棉被的不就上帝 01/23 18:52
→ hebeshaman: 摺棉被和用牙線花的時間完全不一樣吧 01/23 18:53
※ 編輯: hebeshaman (59.115.89.129 臺灣), 01/23/2021 18:54:20
推 plok0202: 每天睡前牙線 但我一定也不自律耶 01/23 18:54
→ LiveInNow: 好佩服用牙線的 手怎麼不會痛 我用牙線棒但清一個牙縫 01/23 18:55
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推 HayaSan: 沒有自律啊 只是不用牙齦就容易發炎所以… 01/23 18:55
→ secretfly: 看多要求阿 牙線也可以隨便用0.0 棉被要刁要一段時間 01/23 18:55
→ Levesque: 你有本錢隨便刷仍一口好牙，潔白沒口臭沒蛀牙，那很不錯 01/23 18:57
→ Levesque: 啊 01/23 18:57
推 machungxi: 並沒有，只是植牙的價格嚇到我了 01/23 18:57
→ kukuba: 自律又怎樣，我牙還是照樣沒客氣的在蛀啊 01/23 19:03
推 aizai: 我超不自律,但很怕牙痛,所以每天用牙線 01/23 19:09
推 borntoeat: 我超不自律，但因為牙縫大，每吃必卡.........完全是被 01/23 19:09
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→ tc1769258: 每天睡前一定用牙線清，但自認做事沒有很自律 01/23 19:10
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推 whoismama: 我只是不想蛀牙 01/23 19:18
→ eva19452002: 跟自律一點屁關係也沒有，純粹是牙齒卡東西很不蘇湖 01/23 19:21
推 t81511270: = =我只會用牙線棒 不會用牙線 01/23 19:22
→ eva19452002: 有用牙線棒就已經非常好了 01/23 19:28
推 toruna: 被蛀牙嚇到之後，就養成每天睡前用牙線的習慣了 01/23 19:32
蛀牙好像跟體質有關係耶 我都沒蛀過牙@@
但也聽過有人三餐用牙線+刷牙，一樣蛀滿口牙的
推 xc32826: 在植牙跟做牙套花了30萬以後，就變自律了 01/23 19:44
→ Wax7177: 每個人都要自己堅持的地方 01/23 20:11
→ DanGong5566: 用牙線跟自律的關係在哪？我中度牙周病，每天會花半 01/23 20:15
→ DanGong5566: 小時用牙線加上刷牙，但是我就寢都半夜一點多，你覺 01/23 20:15
→ DanGong5566: 得我這樣叫有自律嗎？ 01/23 20:15
推 vu1985: 沒辦法，不認真刷會牙痛，一定要的 01/23 20:43
推 lagercat: 被牙醫要求的，但我不認為自己自律 01/23 20:49
推 sodahaini: 愛惜牙齒 01/23 20:51
※ 編輯: hebeshaman (59.115.89.129 臺灣), 01/23/2021 21:04:14
推 fcorners: 植牙過後 每天用牙線 01/23 21:10
推 exotica: 可以說在用牙線這方面很自律 01/23 21:21
推 aurora1859: 這個叫自律也太簡單 01/23 21:36
噓 dyicnjkwep: 多準備一隻牙尖刷吧！ 01/23 21:42
推 trylin: 用習慣了 現在牙縫卡到一點東西就很部舒服一定要清掉 01/23 21:48
推 balabingo: 我每餐後都用牙線，但不是自律，是渣渣卡牙縫很煩 01/23 21:48
推 SBLsosweet: 不是自律，是因為會不舒服.....我的牙線盒都隨身攜帶 01/23 22:02
推 sdamel: 有時候找不到牙線我會用橡皮筋 01/23 22:06
推 ookiniSN9: 我每天都一定牙線+牙刷 偶爾用沖牙機 單純怕蛀牙 之前 01/23 22:06
→ ookiniSN9: 蛀到偏頭痛 超可怕的 01/23 22:06
推 GAGA1: 我可以 但其他方面不自律呀 01/23 22:10
推 CHRISBEE: 牙線+沖牙機+電動牙刷+舌苔刷，每天 01/23 22:13
→ kid80618: 只能代表他很重視清潔 或是很閒 01/23 22:18
→ O300: 不能 01/23 22:21
→ beams156: 每天用 但毫無自律可言ㄏㄏ 01/23 23:05
推 tintiniihsu: 我清牙清上癮,不用不行 01/23 23:24
推 school241: 當你想到植牙費用後，就會認真用牙線 01/23 23:49
推 cute6428: 用習慣不用會覺得很奇怪 01/24 00:06
→ GN02209611: 只是單純覺得用牙線很爽，三餐有空都會用 01/24 00:54
推 joe2233344: 什麼叫用牙線很閒==等你以後牙齒從齒縫蛀進去後，真 01/24 01:42
→ joe2233344: 的會後悔莫及 01/24 01:42
推 wsheep: 飯後都會用 沒用嘴裡會感覺不太舒服 01/24 02:07
→ wsheep: 但上次看到一篇文很多人討厭同事剔牙的… 之後都躲廁所 01/24 02:07
推 CHENCHIEH: 我都用沖牙機 超快超乾淨 01/24 03:09
推 tracy0620: 跟自律無關，就只是習慣了 01/24 04:22
→ EurekaJet: 習慣了，刷牙和用牙線會變成一種睡前儀式 01/24 08:34
推 Annis812: 三餐後都清阿 習慣了 01/24 16:21
推 tue678: 都會清 不清會覺得渾身不對勁 01/25 01:25
推 tue678: 換個角度想 要是沒有這樣維持 牙齒會壞更快 01/25 01:27
推 s7385246: 當你根管治療兩次後就算睡到一半想到忘記用牙線都會馬上 01/27 11:02
→ s7385246: 爬起來用 01/27 11:02






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大多數牙周病患者都會有這樣的困惑：「每天都有用牙刷刷牙，為什麼還會有牙周病？」 只有牙刷，顯然不夠對付無所不在的牙菌斑。 牙刷牙線同樣重要. 國泰 ...

#29. [問題] 矯正中的牙縫很臭- 看板teeth_salon - PTT網頁版

94啊，每天晚上睡前我都會使用牙線去清那個牙縫，可是每次把牙線拉出來的時候總是會聞到一股臭味， ... 臭臭牙縫那一邊我很少用來咀嚼，這還比常咀嚼的那一側臭，不解…

#30. 牙線用法ptt 刷牙能把牙齒處理乾淨嗎？學會使用牙線牙齒會更 ...

如果有更多想要知道的問題請留言噢~口腔的清潔不僅需要每天正確有效… <img src="https://i0.wp.com/i.ytimg.com/vi/vmJL-ddwd_E/hqdefault.jpg?resize=263，牙線，而且 ...

#31. 雙線牙線棒ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事

單靠刷牙容易潔牙不完全，要清除牙齒鄰面的牙菌膜，必須每天使用牙線/棒或牙間刷 ...[情報] 3M 雙線細滑牙線棒-1280支$899 - Lifeismoney - My PTT2017年2月10日· 3M ...

#32. 一口好牙保健13招 - 天下雜誌

A：如果每天認真且正確刷牙、使用牙線或牙間刷，就能保持口腔清潔，不一定要使用電動牙刷 ... 為了避免蛀牙、牙周病，吃完東西刷完牙後記得使用牙線。

#33. 牙線用法ptt

牙線用法ptt ... [討論] 刷牙/牙線/沖牙機使用順序– 看板teeth_salon – 批踢踢實業坊, 2020/2/15 ... 幾乎每天在看門診的時候，都會遇到有人問我以下常問的問題.

#34. 潔牙順序錯誤恐失智！牙醫解密：先用牙線還是牙刷 - 健康2.0

正確順序應該是先漱口，再用牙線，最後才刷牙。 ... 度去刷牙，比較不會形成牙周囊袋，每次至少要刷3分鐘、每天至少要刷3次，且一定要搭配使用牙線。

#35. 漱口水該怎麼用？牙醫師告訴你三個重點- 照護線上 - 診所藥局

漱口水是個輔助工具，不可以取代牙刷、牙線、牙間刷等機械性清潔，使用上要遵照說明 ... 幾乎每天在看門診的時候，都會遇到有人問我以下常問的問題：

#36. 沖牙機教學_如何"正確" 使用(水柱不要開太強) - YouTube

很多人以為水柱的力量愈強愈好，其實適當即可。沖牙機是輔助清潔牙齒哦! 最重要的還是牙刷跟牙線!!捷運信義安和站5號出口右手邊!

#37. 牙線使用教學

正確使用牙線能有效預防牙縫間的蛀牙!! 捷運信義安和站5號出口右手邊.

#38. 刷樂牙線ptt – 牙線推薦 - Mvpautr

美國牙科協會建議，每天必須使用齒縫刷或牙線來清潔您的牙齒。 ... 本文將分享正確刷牙方法，幫助你養成良好的刷牙習慣，並告訴你美樂家牙膏ptt網友推薦款的魅力！

#39. 牙線ptt – 牙線棒使用方法 - Taiyouk

牙線ptt – 牙線棒使用方法. - -. 這幾天一直在試潔牙線確實清得比牙線棒乾淨因為牙線棒下去之後轉的角度有限（即使我已經用鏡子輔助） 不過我可能午晚餐用牙線棒（< 5 ...

#40. 雞蛋荒！每日缺蛋400萬顆「買不到、漲價」網路熱門關鍵字

為提供更好的閱讀內容，本網站使用相關技術來改善使用者體驗，同時尊重使用者穩私，特此提出聲明。 了解隱私權聲明。

#41. 【牙線選擇】一次解答牙線的7大疑問。牙線怎麼用？怎麼選 ...

而口腔健康又與心臟健康息息相關，因此還是建議每天使用牙線。 可能有些人會擔心天天用牙線，牙縫會不會變大？我們在文章的一開始就有提到， ...

#42. 大潤發網路購物中心- 網路購物天天低價

大潤發網路購物提供進口食品、沖泡飲料、3C家電、零食點心、居家生活等線上購物商品優惠，大潤發網路首購會員、限時特賣眾多優惠量販價網路直購送到家，大潤發網路購物 ...

#43. 社會

台鐵傳碰撞事故民眾闖「內灣線鐵道」遭區間車撞擊命危. publish-icon 2022-02-04 20:22 ... 抓頭撞牆！國中女生初三遭繼父母親聯手家暴鄰居：妹妹每天都沒晚餐吃 ...

#44. 健康醫療網|健康養生新聞資訊網路媒體

健康醫療網每日提供專業、即時、正確的健康知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況， ...

#45. 24小時全球新聞滾動| 大紀元

熱量若是不足，吃進的食物都用來維持身體的基礎代謝，沒有多餘蛋白質協助身體修復落髮、傷口、提升白血球等抗癌工作。所以建議癌友，每日進食首要條件是達到熱量需求， ...

#46. 成人影音 - 屋受論壇wuso.me

此區內容可能令人反感；不可將此區的內容派發、傳閱、出售、出租、 ... 22 買檳榔附牙線 · 這奶好吸引我眼球. 8 ...

#47. 5成人用錯牙線恐致蛀牙牙周病 - 蘋果日報

每天 刷牙、使用牙線，卻還是滿口蛀牙嗎？牙醫師黃斌洋表示，依照臨床經驗來看，保守估計約有5成民眾未正確使用牙線，沒有徹底清潔牙齒上的細菌、牙菌 ...

#48. 有多少人在使用牙线？牙线使用的正确姿势，赶快get起来！

我们的每个牙齿都有5个面，通常刷牙只能清洁其中的3个面。牙线配合牙刷一起使用，不仅可以清洁掉牙面的牙菌，还能有效清除牙缝里面残留食物、软牙垢， ...